Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 120.51g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Вареное Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Форель, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Биота. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|