Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 65.17g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем, Коньяк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|