Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 64.00g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Вафли со Сливочным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусное Море Кета в Масле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я похудею. Да будет так's Weight History
|