Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 119.54g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , CERES Масло МСТ, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Ашан Айва, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalitakhametova's Weight History
|