Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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68.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2301 kcal
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Fat: 63.76g | Prot: 99.64g | Carbs: 301.97g.
Breakfast: Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Kibon Magnum Zero, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Vitória Uva, Bohemia Cerveja Pilsen, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Snacks/Other: Kopenhagen Petitcookie, Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Pullman Pão de Forma Tradicional, Queijo Mozzarella, Banana Prata. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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