Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3011 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 94.50g | Carbs: 233.82g.
Breakfast: Увелка Каша Дружба, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Картофель Отварной, Сердце Свиное, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Клевер Сливки 35%, Красная Цена Молоко 3,2%, Polar Камбала Филе Порционное, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Старый Баку Вино Красное Полусладкое "Семь Красавиц" /"Yeddi Gözel", Сливочное Масло, Мистраль Рис Жасмин, Polar Камбала Филе Порционное, Красная Цена Молоко 3,2%, Клевер Сливки 35%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|