Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 67.37g | Carbs: 232.69g.
Breakfast: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Конфитрейд Маршмэллоу со Вкусом Bubble Gum, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лента Кефир Термостатный. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лента Кефир Термостатный. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|