|
-100
|
93.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 52.52g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Крабовые Палочки, Макфа Вермишель Отварная, Рыбные Котлеты, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем, Готово! Томатный Суп с Фасолью. Dinner: Крабовые Палочки, Куриная Котлета с Творогом, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Картофельное Пюре, Тыква, Кабачки. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Авк Гулливер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|