Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 44.03g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkovajulia's Weight History
|