Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 21.73g | Carbs: 28.33g.
Breakfast: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Вологодское Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Эковакино Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|