Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 28.78g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Томатный Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Салат Оливье. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|