Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 55.82g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Сыр, Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Palermo Спагетти. Snacks/Other: Сенежская Минеральная Вода. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|