Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 107.92g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Националь Крупа Полтавская, Котлеты с Тыквы Мои. Dinner: Подорожник Бутерброд Цезарь . Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|