Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
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115.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2022:
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1729 kcal
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Fat: 45.95g | Prot: 106.64g | Carbs: 227.71g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Monama Amendoim , Regina Queijo Coalho Espeto, Cafezinho, Catupiry Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . Lunch: Cafezinho, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Queijo Fresco, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos , Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Snacks/Other: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos , McDonald's Purê de Maçã, Dafruta Suco de Maracujá, Scala Mussarela, LAR Filezinho de Frango (Sassami). more...
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Bucceroni 🇧🇷's Weight History
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