Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 111.26g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Hortifruti Goiaba Vermelha, Molico Leite Desnatado em Pó, Yoki Aveia em Flocos Finos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Feijão Preto Cozido, Ovo, Tomates Cereja, Brócolis Chineses (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brócolis Chineses (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Richester Cream Cracker, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Melancia, Kiwi, Royal Gelatina Zero Morango, Probiótica Whey Baunilha. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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cnadriana's Weight History
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