Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
106 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 139.11g | Prot: 115.07g | Carbs: 31.05g.
Breakfast: Vita Творог Зерненый 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Сыр Российский, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Царицыно Колбаса Полукопченая. Dinner: Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|