Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 48.30g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Linea Adoçante, Italac Leite Semidesnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Linea Adoçante. Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Legumes Refogados, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Jaca, Liv Up Espinafre Refogado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Jaca. more...
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2311 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sue_freitas's Weight History
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