Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 59.68g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Рестория Шеф Сырники Классические, Круглый Год Майонез , Магнит Банан. Lunch: Tora Bika Капучино, Мясная Ферма Колбаса Молочная, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. Dinner: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Рестория Шеф Сырники Классические. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|