Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 91.55g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красная Цена Маслины без Косточек, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|