Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 124.92g | Carbs: 211.17g.
Breakfast: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Гречка с Мясом. Lunch: Гречка с Мясом, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Лента Горбуша. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|