Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 121.49g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Pakkasmarja Puolukka, Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Bonne Mansikkasose, Kiivi, Psyllium, Kananmunan Valkuainen, Kalanmaksaöljy, purukumi, Suodatinkahvi. Lunch: Omenat, Oliivit (Vihreä), Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Alpro Plant Protein Caramel Coffee, Fresh Hetki Taco Lisukekasvikset, Fresh Hetki Chili-Inkivääri Wok, Chewing Gum (Sugarless). Dinner: Soijakastike, Kylmäsavusiikafilee, Fresh Valkoinen Balsamico Salaattikastike, Porkkanat, Kesäkurpitsa, Baba Chili Hummus, Pullapirtti Kaurarieskanen, kalanmaksaöljy, Purukumi (Sokeriton), Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Sipulit, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Other: Brunberg Sokeriton Suklaa, Hetki Rose Lisukekasvikset, Pirkka Juokseva Hunaja, Pirkka Granola Omena-Inkivääri-Kaneli, Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, purukumi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|