Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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52.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2281 kcal
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Fat: 39.42g | Prot: 184.54g | Carbs: 281.93g.
Breakfast: Banana, Fiorentini Riccioli di Crusca, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Golden Sun Grano Saraceno , Zucca, Vemondo Bio Tofu Naturale, Golden Sun Bulgur, Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Golden Sun Farro Brillato, Lenticchia Gialla Decorticata, Lenticchie Rosse. Dinner: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Vemondo Vegan Gyros. Snacks/Other: Mela. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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