Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 67.40g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Лимон, Чай, Елизавета Хлебец, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый. Lunch: Prime Star Запеченная со Специями Тыква с Полбой, Первая Свежесть Бедро Натуральное. Dinner: Кофе, Скоровар Блинчики с Мясом, Скоровар Блины с Вишней, Наши Кулинары Суп Грибной. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Йогурт Домашний, Беловежские Сыры Пармезан, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|