|
🥰🥰
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 50.05g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Feast Frambuaz, Uno Anadolu Çavdarlı Ekmek , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Lunch: Hurma, Starbucks Caffè Latte (Grande), Ceviz. Dinner: Bulgur Pilavı, Karnıyarık, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tuzlu Kurabiye, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sağlıklı besleniyorum 55's Weight History
|