Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 42.17g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Бананы. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Винегрет, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaYud's Weight History
|