Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
119.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 174.18g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сердце Куриное, Помидоры, Три Кита Форель Слабосоленая, Золото Сеймы Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Печень, Heinz Honey Mustard Dressing, Помидоры. Snacks/Other: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|