Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 117.41g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Троекурово Колбаски Шашлычные, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Спагетти. Dinner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|