Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 136.38g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Голден Яблоко, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный. Lunch: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|