vicky@8's Journal, 09 Mar 22

vicky@8's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

pauze nemen was blijkbaar geen goed idee ☹️

77 kg Lost so far: 4.6 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.2 kg a Week

8 Supporters Support

Comments

Je moet het niet als een dieet zien waarbij je moet stoppen of pauze nemen. Probeer geleidelijk aan meer voedzame maaltijden te maken en minder suikerrijke snacks te eten en minder verzadigd vet. Dan gaat het na een tijdje vanzelf.

12 Mar 22 by member: albrecht-ftm


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vicky@8's Weight History

View Complete History

vicky@8's Journal, 09 Mar 22

Submit a Comment

vicky@8's Weight History