Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 143.85g | Carbs: 219.65g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Хлеб Столичный, Чеснок, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Помидоры, Рот Фронт Карамель Барбарис, Каждый День Стейк Зубатки, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Лимон. Snacks/Other: Лента Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|