Schlechte Verdauung (Verstopfung) sonst wäre der Abnehmerfolg vielleicht noch etwas größer gewesen.
BMI 26,1
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 56.12g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Kiwi, Banane. Lunch: Meyer Menü Bunte Gemüseplatte. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding. Snacks/Other: Aldi Nougateier, Fettreduzierter Milchkaffee. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|