ines-h's Journal, 09 Mar 22

Schlechte Verdauung (Verstopfung) sonst wäre der Abnehmerfolg vielleicht noch etwas größer gewesen.

BMI 26,1
81 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2022:
1268 kcal Fat: 53.05g | Prot: 56.12g | Carbs: 141.69g.   Breakfast: Kiwi, Banane. Lunch: Meyer Menü Bunte Gemüseplatte. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding. Snacks/Other: Aldi Nougateier, Fettreduzierter Milchkaffee. more...
Losing 0.7 kg a Week

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