Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 105.14g | Carbs: 227.67g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром. Dinner: Лента Яблоко. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Лента Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|