Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 58.56g | Carbs: 243.25g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Лента Котлеты Московские, Щи, Глобус Салат Капуста с Клюквой, Хлеб Бородинский, Макароны Отварные. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Ватрушка Венгерская , Овсяная Каша на Молоке, Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|