Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 27.00g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью. Lunch: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вешенки. Dinner: Мёд, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|