Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
73 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 119.79g | Carbs: 216.31g.
Breakfast: Голубика, Творог 9%, Вафли Кукурузные Дом. Second Breakfast: Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима . Elevenses: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Afternoon Tea: Russian Caviar Икра Черная, Салат Оливье, Голубика. Dinner: Много Лосося Гунканы с Лососем, Много Лосося Роллы Просто Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena@Fin's Weight History
|