Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 114.23g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Голден Яблоко, Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ясо Тофу Соевый Продукт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|