Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 66.99g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Соседи Йогурт, Пятерочка Сахар, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Комплик Творог5%!!!. Lunch: Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!, Соседи Рис!!!, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари). Dinner: Опт Кукурузные Палочки!!!. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|