Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 96.92g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Хлебец, Дружба Сыр Плавленый. Lunch: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Первая Свежесть Бедро Натуральное, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Елизавета Хлебец, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|