Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 93.09g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Край Каравай Баранки Сдобные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Малина, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Край Каравай Баранки Сдобные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|