|
Ужас 😩
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
414 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 30.28g | Carbs: 17.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Твой Дом Икра Форелевая Риф, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Твой Дом Икра Форелевая Риф, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|