Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 38.92g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Михайлик Kitchen Уха. Snacks/Other: Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бананы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaYud's Weight History
|