Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 71.11g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Яблоко. Dinner: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|