Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 132.02g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей. Lunch: Сельдерей, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|