Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 110.33g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная каша, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Chikalab Chika Sport, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Dinner: Медовик 🎂, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|