Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 59.68g | Carbs: 281.28g.
Breakfast: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. Lunch: Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Салат Свекольный, Гороховое Пюре. Dinner: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Кетчуп, Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Миндальный Круассан, ВкусВилл Шоколадное Пирожное Постное без Сахара , Банан, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асюшка_Ш's Weight History
|