Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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68.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2398 kcal
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Fat: 65.04g | Prot: 124.41g | Carbs: 336.35g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Leite Maltado, 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Maçãs Fuji. Lunch: Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Morangos, Buffalo Açaí com Guaraná, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Água de Coco, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Queijo Mozzarella. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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