|
Niestety pewnie to wynik choróbska które się przyplątało....co do jedzenia to niestety prawie w ogóle nie jem...mój organizm chyba ma dość białka!!!
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 84.96g | Carbs: 226.73g.
Breakfast: Pomidory, Jajko Gotowane, Pano Tost Pełnoziarnisty, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Bigos, Lidl Bułka Pszenna, Jabłko. Dinner: Milka Pieguski, Kotlet Mielony, Zupa Fasolowa. Snacks/Other: Lech Piwo, Kanapka z Szynką i Serem, Lody Waniliowe. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorka_katowice's Weight History
|