Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1832 kcal
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Fat: 54.54g | Prot: 89.78g | Carbs: 245.76g.
Breakfast: Kiwi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Soya Drink Natural, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Nuova Terra Semi di Zucca, Primia Uva Sultanina. Lunch: Philadelphia Philadelphia Classico, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Asdomar Tonno Naturale. Dinner: Gocciole Gocciole Extra Dark, Melinda Mousse Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Levoni Petto di Tacchino, Minestrone. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais, Gilli Pane di Segale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Philadelphia Classico, Focaccia, Gocciole Gocciole Extra Dark, Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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