|
😪😪😪
|
87.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 101.05g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Край Каравай Баранки Сдобные, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Край Каравай Баранки Сдобные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Малина. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Голден Яблоко, Край Каравай Баранки Сдобные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|