Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 113.33g | Prot: 108.59g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Елизавета Хлебец, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 4,5%, Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский. Lunch: Шампиньоны Жареные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Leor Салат Морковь Пикантная с Грибами, Лента Свекла с Чесноком. Dinner: Елизавета Хлебец, Избенка Пирог Творожный с Вишней. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Любони Йогурт Домашний, Leor Салат Морковь Пикантная с Грибами, Лента Свекла с Чесноком, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|